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title: PODCAST - Manejo de las emociones
description: ¿Cómo manejar emociones?. Explora diferentes conceptos alrededor de las emociones para comprender la función que tienen en nuestra vida.
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[Ser feliz - Balance vida personal y labora l Blog KAWAK ](https://blog.kawak.net/es-co/ser-feliz-balance-vida-personal-y-laboral)

# [PODCAST - Manejo de las emociones](https://blog.kawak.net/es-co/ser-feliz-balance-vida-personal-y-laboral/manejo-de-las-emociones)

 Escrito por [Ángela Peña - Tania Monroy](https://blog.kawak.net/es-co/ser-feliz-balance-vida-personal-y-laboral/author/ángela-peña-tania-monroy) | 03 dic 2020

Bienvenidos a nuestro SEXTO capítulo de “FloreSER para haSER”, el podcast para líderes que hacen gestión con propósito. Un espacio con ideas e invitados que te ayudarán a balancear tu bien-estar con tu productividad. Hoy hablaremos sobre el MANEJO DE LAS EMOCIONES. Exploramos diferentes conceptos alrededor de las emociones buscando comprender qué función tienen en nuestra vida. 

En este podcast Angela y Tania nos contarán sobre: 

- ¿Qué son las emociones?
- ¿Por qué nos cuesta trabajo expresar y hablar de nuestras emociones?
- ¿Qué significa contactar con nuestras emociones?
- ¿Son las emociones buenas o malas? 
- ¿Cuál es el  mensaje que nos trae cada emoción? 
- ¿Qué efecto tiene ser escuchado amorosa y compasivamente? 
- ¿Qué hace el miedo? ¿Qué hacemos cuando nuestra supervivencia está amenazada?
- ¿Qué es controlar o manejar una emoción? ¿Cómo expresar emociones en un entorno laboral?

Recuerda por favor escucharnos y suscribirte en la plataforma de tu elección:

[Stitcher](https://www.stitcher.com/podcast/floreser-para-haser)

[Spotify](https://open.spotify.com/show/0Ky3Q01cNt1VhUBIMt8rSa)

Quizás quieras escuchar aquí otros capítulos de nuestros podcast:

- [Escuchar - Creencias que limitan el autocuidado](https://blog.kawak.net/ser-feliz-balance-vida-personal-y-laboral/podcast-creencias-que-limitan-el-autocuidado-1)
- [Escuchar - Cuándo comprendí que ser líder es cuidar de otros](https://blog.kawak.net/ser-feliz-balance-vida-personal-y-laboral/podcast-ser-lider-es-cuidar-de-otros)
- [Escuchar - Hábitos de cuidado para mejorar tu productividad](https://blog.kawak.net/ser-feliz-balance-vida-personal-y-laboral/habitos-para-mejorar-tu-productividad)
- [Escuchar - Balance de las cualidades femeninas y masculinas en el liderazgo](https://blog.kawak.net/ser-feliz-balance-vida-personal-y-laboral/balance-femenino-masculino-en-liderazgo)
- [Escuchar - ¿Cómo lograr resultados sin sentirnos abrumados?](https://blog.kawak.net/ser-feliz-balance-vida-personal-y-laboral/como-lograr-resultados-sin-sentirnos-abrumados)

**Recursos recomendados**

[KAWAK® - Software para sistematizar tu sistema de gestión](https://www.kawak.net/?__hstc=45788219.9a886c2cbc81fa531423d337a7362226.1639688579517.1639688579517.1639688579517.1&__hssc=45788219.1.1639688579517&__hsfp=3872849496)

[HARMONIA - Bienestar y descubrimiento de tu propósito personal y organizacional](https://harmonia.com.co/)

[Podcast MIL PALABRAS Comunicación Efectiva](https://www.milpalabras.com/)

 

[Ver post completo](https://blog.kawak.net/es-co/ser-feliz-balance-vida-personal-y-laboral/manejo-de-las-emociones)

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