PODCAST - Hablemos sobre la atención plena

Bienvenidos a nuestro ONCEAVO capítulo de “FloreSER para haSER”, el podcast para líderes que hacen gestión con propósito. Un espacio con ideas e invitados que te ayudarán a balancear tu bien-estar con tu productividad. 

Hoy hablaremos sobre la ATENCIÓN PLENA.  

En este podcast Angela y Tania nos contarán sobre: 

• ¿Qué es la atención plena? 
• ¿Qué nos trae la atención trae en la vida práctica?
• ¿Cómo podemos obtener los beneficios de la atención plena? 
• ¿Por qué la atención plena nos ayuda a incrementar el cuidado o el bien-estar? 

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