PODCAST -  Hábitos de cuidado para mejorar tu productividad

Hábitos para el liderazgo

Por: Tania Monroy y Angela María Peña Luque

Bienvenidos a nuestro CUARTO capítulo de “FloreSER para haSER”, el podcast para líderes que hacen gestión con propósito. Un espacio con ideas e invitados que te ayudarán a balancear tu bienestar con tu productividad. Hoy hablaremos sobre HÁBITOS DE CUIDADO PARA MEJORAR TU PRODUCTIVIDAD. Compartiremos hábitos que hemos recolectado por la experiencia de trabajo con líderes y también algunos tips de un excelente libro sobre las rutinas de la mañana. El libro del que les hablaremos es My morning routine: how successful people start every day inspired. 

Hay momentos en la vida donde nos sentimos en fluidez y con mucha energía, por tanto todo parece ser más fácil de ejecutar. Mientras que, en otras ocasiones, nos sentimos con desánimo y no nos es fácil rendir durante el día.  Para mantenernos entiendo que fue poco productivo  un estado interno que nos permita rendir y cumplir con lo que queremos, es importante tener rutinas que nos ayuden a administrar la energía vital y no terminar el día sintiendo que fue poco productivo o poco edificante. 

En este podcast sugerimos algunos hábitos que ayudan a iniciar el día y a arrancar con la energía alta para poder terminar el día con una sonrisa de satisfacción por la jornada. 

En este podcast Angela y Tania nos contarán sobre: 

  • ¿Qué hábitos de cuidado podemos incorporar para aumentar la productividad?
  • ¿Qué impacto pueden tener estos nuevos hábitos en nuestro bienestar y nuestra productividad?

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