PODCAST - Hábitos de cuidado para mejorar tu productividad

Escrito por Ángela Peña - Tania Monroy

sep 28, 2020

Habitos de cuidado para mejorar tu productividad

Por: Tania Monroy y Angela María Peña Luque

Bienvenidos a nuestro CUARTO capítulo de “FloreSER para haSER”, el podcast para líderes que hacen gestión con propósito. Un espacio con ideas e invitados que te ayudarán a balancear tu bienestar con tu productividad. Hoy hablaremos sobre HÁBITOS DE CUIDADO PARA MEJORAR TU PRODUCTIVIDAD. Compartiremos hábitos que hemos recolectado por la experiencia de trabajo con líderes y también algunos tips de un excelente libro sobre las rutinas de la mañana. El libro del que les hablaremos es My morning routine: how successful people start every day inspired.

Hay momentos en la vida donde nos sentimos en fluidez y con mucha energía, por tanto todo parece ser más fácil de ejecutar. Mientras que, en otras ocasiones, nos sentimos con desánimo y no nos es fácil rendir durante el día. Para mantenernos entiendo que fue poco productivo un estado interno que nos permita rendir y cumplir con lo que queremos, es importante tener rutinas que nos ayuden a administrar la energía vital y no terminar el día sintiendo que fue poco productivo o poco edificante.

En este podcast sugerimos algunos hábitos que ayudan a iniciar el día y a arrancar con la energía alta para poder terminar el día con una sonrisa de satisfacción por la jornada.

En este podcast Angela y Tania nos contarán sobre:

¿Qué hábitos de cuidado podemos incorporar para aumentar la productividad?
¿Qué impacto pueden tener estos nuevos hábitos en nuestro bienestar y nuestra productividad?